Bu Blogda Ara

8 Ağustos 2017 Salı

Geleceğini Kendin Şekillendir/Motivasyon

Merhaba,

Hayat çok değişik ve karışık. Bazen hüzün, bazen mutluluk, bazen çaresizlik. 2 saat sonra ne yaşayacağımızı bilmiyoruz. Birbirimizi çok gereksiz konular için bile kırabiliyoruz. 

Evet geçmişi değiştirmek mümkün değil ama geleceğimizi şekillendirmek bizim elimizde. Çevremiz, davranışlarımız, hayata bakış açımız ve hedefimiz, bu konuda bize yol gösterecek önemli kavramlar. Çevremiz kötü olursa, ve biz o çevreye göre davranırsak baştan kaybetmiş,  hedefimize ulaşamaz oluruz. Hayata bakış açımız da önemli. Yenilikçi, eleştiriye açık olmalı ve kendimize güvenmeliyiz. Hedefimiz ise son ve en önemli kavram. İlerde yapmak istediğimiz şeyleri belirlemeli, ve kendimize ona göre yol çizmeliyiz. Hedefimizi, bilmediğimiz bir yola çıktığımızda kullandığımız navigasyon gibi düşünebiliriz. 

Aslında yaptığmız çoğu şeyi hedefleyerek yapıyoruz. Örneğin, bir öğrenci sınavında başarılı olmak istiyorsa dersleri için gerekli çabayı  sarfetmelidir. Çabası yeterli olduysa zaten sınav sonucu iyi bir not gelmiş, ve öğrenci hedefine ulaşmıştır.

Bazen geçmişi düşünmek çözüm olmayabiliyor. Geçmişi bir kenara bırakıp geleceğe odaklanalım.


Believe in yourself,

Duygu.

12 Mart 2017 Pazar

Kendinizi Size Yararı Olan Şeye Yönlendirin/Motivasyon

Selam!

Evet farkındayım uzun zamandır yokum.Ama buralara gelmeye,yazı yazmaya fırsat bulamadığım doğrudur.Sınav stresi özellikle.İlk sınavlarda aslında o kadar da rahatsız olduğum söylenemez yavaş yavaş bitirmiştim.Ama 2. sınavdan sonrası maraton gibiydi.Üst üste gelen sınav tarihleri,çaresizce hangisine çalışacağını bilemeyen bir ben.Derken 2.dönem başladı ve maraton tam gaz devam.Bunları yaşayan bir ben değilim öğrenci olan herkes anlar derdimi :).Ayrıca bugün YGS'ye girenlerin sınavları umarım güzel geçmiştir.

Asıl konuma döneyim.

Genel problemlerimizden biri olan sosyal medya, gün geçtikçe insanları etkisi altında bırakıyor.Malesefki insanlar sürekli telefon,tablet,bilgisayarda vakitlerini öldürüyorlar.Bunun sebebi nedir inanın bende bilmiyorum ama bir şekilde durdurmamız gerekiyor.Faydası olacak mı bilmiyorum ama sevdiğiniz şeylere,hobilerinize yönelin.Kitap okuyun,yürüyüş yapın,ders çalışın.Vaktinizi size olumlu dönecek şeyler için kullanın.Evet bende malesef bu tuzaktayım ama en azından kendime faydası olabilecek soru hedefleri koydum.Pes etmemeye çalışıyorum çünkü ben bu hayatı kendi geleceğim için yaşıyorum.İşe bu boyuttan baksanız eminim  hepimizin ne kadar boş işlerle uğraştığının farkına çok kolay varacaksınız.Hedefleriniz olsun.Hiçbir zaman hedeflerinizden vazgeçmeyin.Hedefleriniz, sizin pusulanız olsun.Basamakları çıka çıka hedefinize ulaşacaksınız ve hedefe ulaştığınızda sizi kimse o basamaktan indiremeyecek.Çünkü çalıştınız,çaba sarfettiniz,uğraştınız.Umarım anlatabilmişimdir.Bence en küçüğünden bir günlük yapılacaklar listesiyle işe başlayın.Daha sonra gelecekteki hedefler listeniz olsun.Umarım hedeflerinize ulaşırsınız.


Sevgiler,

1 Ekim 2016 Cumartesi

Deri Ceket Modası 2016

Merhaba,
Şu herkesin göz bebeği deri ceketlerin sezonu hazır açılmışken bu konuda bir yazı yazmalıyım diye düşündümBence doğru düşündüm :).''Deri ceket nasıl giyilir?'' sorusuna umarım kimse takılmıyordur.Deri ceket bence öyle bir parça ki her kıyafetle uyum sağlıyor.


İster kot pantolon giyin,ister topuklu,ve hatta elbise hepsine çok yakışıyor.Ben en çok elbise ve bot ile kombin edildiğinde beğeniyorum.Kendim ise genelde siyah kot ve bot ile kombin ediyorum.Bazı şeyleri daha çok başkasına yakıştırıyorum.Nasıl huysa artık :).

 

Benden size tavsiye havalar soğumadan deri ceketlerinizi bol bol giyin.Kışın üşüyebilirsiniz benden söylemesi.



En güzeli de deri ceketi her şeyle giyebildiğiniz gibi her zaman da giyebilirsiniz.

Mutlu hafta sonlarınız olsun.
Duygu,

İnstagram/duygugucluuu
Facebook/duyguylaeniyiler
P&R İletişim/duyguguclu2004@gmail.com veya duyguylaeniyiler@gmail.com






7 Eylül 2016 Çarşamba

Mutlu Olmak Senin Elinde! /Motivasyon

Merhaba,

Hayatı boyunca hepimizin eminim ki zorlukları, aşamadığı yollar,barajları olmuştur.Sizi elimden geldiğince birlikte bu barajları, yolları aşmaya davet ediyorum.Hadi birlikte başlayalım.


1-Hakaretlere Kulaklarını Tıka;
Öncelikle şöyle demeliyim  ki hayatınızın yani yaşamınızın yönetmenliğini başarılı şekilde üstlenirseniz zaten sorunlarınızı atlatabilirsiniz.Konuyu anlamanız için biraz daha açıcak olursam, duygularınızı başkalarının eline bırakmamanız ve kendinizi kontrol etmeniz çok önemli.Hayatınızda çoğu zaman övgü,sevgi bazende hakaret, aşalayıcı sözler duyabilirsiniz.Benim felsefem ise hakaretlere kulak tıkayıp övgülere kulaklarımı açıyorum.Ha eğer hakaret duyarsam duyduğum hakaret benim kötü davranışımsa o kötü davranışımı düzeltmeye çalışıyorum.

2-Olaylara İyi Tarafından Bak;
Çevremde kilolu insanlar,arkadaşlarım var.Onlara çok şişmansın,çirkinsin demek yerine istersen sana destek olabilirim,biraz bakım yapmaya ne dersin?,spora ne zaman başlıyorsun? diyerek onları kibar dille ve kırmadan spora kendine bakım yapmaya teşvik edersek o kişinin çirkin, şişman dediği kız zayıflayıp kendine bakım yaparsa çok güzel bir kız olabilir.Onun için olaylara herzaman iyi tarafından bakmaya alışkanlık haline getirmelisin.

3-Kendini Başkalarıyla Kıyaslama;
Biz öğrenciler için derslerimiz çok önemlidir.Ders notları ve yıl sonu notlarımız ne kadar iyi olursa o kadar iyi lise ve üniversiteyi kazanabiliriz.Sınıftaki öğrencilerle not kıyaslaması yapmaktan hoşlanmıyorum.Öğrenciler birbirlerinin notuyla değil,kendi notlarıyla yarışa girebilir.Kendi notlarınla yarışa girersen her seferinde notların bir tık daha yükselir ve başarılı olursun.Ama arkaşlarınla notlarını kıyaslaman sana bişey kazandırmaz herkesin başarısı kendinedir ve herkes başarısına göre okul kazanır.Yani burdanda anladıgın gibi arkadasların arasında kıyaslama yapmamak seni ferah tutar.Nil Karaibrahimgil ''Kendini onunla bununla karşılaştırma başkalarının kriterlerine göre seçim yapma'' çok doğru işte tamda bu :)

4-Kendini Mutlu Eden Şeyleri Yap;
Canın sıkkın olduğunda seni mutlu eden şeyi yap.Seviyosan müzik dinle,kitap oku,hatta ders bile çalış kafan dağılsın.Yürüyüş yapmak da iyi geliyor.

5-Kötü Şeyleri Alışkanlık Haline Getirme;
Herzaman iyi şeyleri,davranışları yapki güzel alışkanlıkların olsun.Davranışlarına karakterine dikkat et nasıl alışırsan öyle gidersin unutma.

Son olarakta yüzünden tebessümü asla eksik etme.


Sevgiler,



11 Temmuz 2016 Pazartesi

Beyaz Spor Ayaklabı Trendi


Merhaba,

Önceden spor ayakkabıları sadece spor yaparken giyiliyormuş.Ama artık rahatlık olsun diye neredeyse her yerde spor ayakkabı giyiyoruz.Peki spor ayakkabıda ne tonlar ve modeller moda takip ediyor musunuz?Açıkcası ben hiç takip etmiyordum ama son zamanlarda dikkat ettiğimde kadın-erkek çoğu kişide beyaz sneakerslara rastladım ve öğrendimki günümüzün modası bu beyaz sneakerslarmış.Bu sneakerlar arasında benim en çok beğendiğim Adidas'ın Stan Smith'i oldu.İnternette okuduğum yazılarda  Stan Smith'in yanı sıra Nike Air Force'larda çok beğeniliyor.Ama ben Nike'a nazaran Adidas'ı kalite açısındanda daha çok seviyorum.Giydiğiniz ayakkabılarda özelliklede spor ayakkabılarda bence  marka çok önemli zaten denedikçe marka takıntınız kendiliğinden olmaya başlıyor.Ben özellikle spor ayakkabıda  bu marka olayına çok dikkat ediyorum çünkü  neredeyse gün boyu ayağınızda kalıyor.O sebeple rahatlık önemli tabii.Asıl konumuz olan beyaz sneakerslara dönecek olursak  beyaz sneakers modası aslında eskidende varmış ama bir süre sonra durmuş.Günümüzde ise hala devam ediyor.Aşağıda ise benim beğendiğim beyaz sneakerslarla olan kombinlere göz atabilirsiniz.
Fotoğraflar alıntıdır*








Mutlu kalın,
Duygu.


İnstagramdan beni duygugucluuu kullanıcı adıyla  takip etmeyi unutmayın.